Ayuuuuda, no sé qué más llevar de almuerzo a la oficina, Quiero comenzar a llevar comida saludable a la universidad, pero no tengo tiempo, Estoy cansado de almorzar siempre lo mismo, necesito ideas. Estos son algunos de los mensajes reales que reciben a diario Los de Ñam en el buzón de sus redes sociales, seguidores desesperados que quieren comer rico y saludable, pero que no desean pasar largas horas en la cocina ni gastar un montón de dinero. Esto está muy Ñam llegó para salvar tus almuerzos, mientras ahorras tiempo, esfuerzo y dinero, con sencillas pero deliciosas recetas de proteínas, acompañamientos y vegetales, con las que podrás armar menús muy variados. Además, incluye una sección final de postres para llevar en tu lonchera y darte un gustico de vez en cuando. Con este libro, sin duda, te convertirás en la envidia de todos tus compañeros y amigos, así que alista los ingredientes y las cocas, y prepárate para brillar y disfrutar.