{"product_id":"optimiza-tu-metabolismo-grijalbo","title":"OPTIMIZA TU METABOLISMO","description":"\u003cp\u003eDetrás de la inflamación crónica, del exceso de peso, de la falta de energía y de enfermedades tan graves como el cáncer, subyace una rigidez metabólica que nos impide acceder al combustible celular adecuado cuando lo necesitamos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAunque los seres humanos somos flexibles por naturaleza y podemos recurrir a la glucosa, a la proteína o a la grasa según las circunstancias, una alimentación basada en azúcares y un estilo de vida sedentario y estresante han atrofiado esta valiosa capacidad de adaptación. Por eso tenemos antojos de dulce, nos quedamos sin batería en las horas de ayuno, nos volvemos irritables o nos acostumbramos a esos michelines resistentes que no desaparecen por mucho que lo intentemos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSin duda, necesitamos optimizar nuestro metabolismo por el bien de nuestra salud y nuestro bienestar. Este libro recoge las claves para recuperar la flexibilidad metabólica a través de la alimentación, la actividad física y el estilo de vida.\u003c\/p\u003e","brand":"Penguin Random House","offers":[{"title":"BELAUSTEGUI ISABEL \/ SALUD \/ GRIJALBO","offer_id":46554433749159,"sku":"9786287649712","price":69000.0,"currency_code":"COP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0515\/0775\/7223\/files\/optimiza-tu-metabolismo.webp?v=1751314657","url":"https:\/\/www.hombredelamancha.co\/products\/optimiza-tu-metabolismo-grijalbo","provider":"El Hombre de la Mancha","version":"1.0","type":"link"}