{"product_id":"un-intestino-genial-diana-9786287707771","title":"UN INTESTINO GENIAL","description":"\u003cp\u003eOptimiza tu salud intestinal para revolucionar tu energía, estado de ánimo y rendimiento mental, sin dietas estrictas ni contar calorías.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl plan de 10 pasos para optimizar el eje intestino-cerebro y sentirte mejor que nunca\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e«¡Este libro va a cambiar tu vida!». Lorraine Candy\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e«La doctora Emily Leeming ha escrito un libro brillante de una forma muy fácil de digerir (perdón por el juego de palabras), con trucos simples y asequibles». Davina McCall\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLibro destacado en Daily Mail, Vogue, Women’s Health, Stylist, Evening Standard, The Sun, The Telegraph y más.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e¿Te sientes cansado y desanimado? ¿Hinchado? ¿No puedes concentrarte?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEse es tu intestino hablándole a tu cerebro, y ha llegado el momento de escuchar. Descubre los secretos de tu segundo cerebro y cómo las bacterias intestinales no solo influyen en tu digestión, sino que pueden elevar tu estado de ánimo y agudizar tu pensamiento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa prestigiosa científica del microbioma, la doctora Emily Leeming, te guía a través de los últimos avances sobre la conexión intestino-cerebro y te ofrece 10 estrategias sencillas pero poderosas para:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSentirte más feliz y con más energía\u003cbr\u003e\nControlar los antojos\u003cbr\u003e\nComer de forma inteligente\u003cbr\u003e\nPotenciar el rendimiento cerebral\u003cbr\u003e\n¡Todo esto sin renunciar a los alimentos que te gustan! Sin contar calorías. Más sabor. Billones de bacterias beneficiosas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa doctora Emily Leeming es dietista titulada e investigadora en el King’s College de Londres. Antes de dedicarse a la ciencia, trabajó como chef privada. Gracias a su experiencia y años de investigación, ha desarrollado un enfoque especializado en nutrición, llevando la ciencia de la salud intestinal del laboratorio al plato.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e«Tienes que leerlo». Women’s Health\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e«El libro ofrece una infinidad de formas sencillas de cuidar tu microbiota intestinal y tu salud en general». VOGUE\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e«Sencillo, accesible y, sinceramente, ha cambiado la forma en que veo la alimentación». Lydia Venn, Premios de Libros Cosmopolitan 2024\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e«Además de ser una académica excepcional, Emily tiene un talento único para transformar la ciencia en consejos prácticos. Devoré este libro». Alana Macfarlane, autora de The Gut Stuff\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e«El santo grial de la salud: una científica que habla en un lenguaje claro. Emily toma la información y la explica como si se la contara a un amigo sin conocimientos científicos». Rosamund Dean\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e«El libro de la doctora Leeming elimina todo el ruido y explica el intestino de una manera clara y comprensible (lo siento, tenía que hacer el juego de palabras)». Cosmopolitan\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e«Es, sin duda, la biblia de la salud intestinal». Kaitlin Colucci, dietista especializada en microbiota\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e«Uno de los mejores libros sobre salud intestinal». Evening Standard\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e«Práctico y delicioso. Tu intestino te lo agradecerá». Melissa Hemsley\u003c\/p\u003e","brand":"Grupo Planeta","offers":[{"title":"LEEMING EMILY DRA. \/ SALUD \/ DIANA","offer_id":47000681709735,"sku":"9786287707771","price":75000.0,"currency_code":"COP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0515\/0775\/7223\/files\/426344_portada_un-intestino-genial_dra-emily-leeming_202503241740.jpg?v=1756763767","url":"https:\/\/www.hombredelamancha.co\/products\/un-intestino-genial-diana-9786287707771","provider":"El Hombre de la Mancha","version":"1.0","type":"link"}